Massages & yoga

Les secrets du massage tantrique pour une relaxation profonde

Le massage tantrique est une pratique millénaire originaire d’Inde qui a conquis de nombreux adeptes à travers le monde. Cette technique vise à éveiller les sens, à libérer les émotions et à stimuler les énergies du corps pour favoriser une…

Formation professionnelle de massage : trouver une école renommée

Vous êtes maintenant décidé à devenir masseur professionnel. Afin de concrétiser votre projet, une formation dans une école de massage est parfois recommandée. En plus de l’apprentissage des techniques différentes de massage de bien-être, vous pouvez obtenir une certification professionnelle…

Pratiquez le massage sexy sur votre partenaire

Pour bien vivre l’hiver, rien ne vaut de céder à la tentation d’un partage d’un moment coquin à deux ou d’un massage sexy, pourquoi pas, histoire de ranimer un désir qui risquerait d’entrer en hibernation. Le massage sensuel peut se…

Comment se déroule une séance de massage ?

Vous n’avez pas fait de massage avant et vous vous posez des questions sur le déroulement d’une séance de massage ? Que doit-on faire durant et après la séance ? Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions fréquemment posées. Comment fonctionne le…

S’inscrire pour faire du yoga à Paris

Lisez pour en savoir plus. Le terme yoga signifie « union », réunion de toutes les parties (corps-mental-esprit). Les différentes techniques de yoga (asana, pranayama, mudra, méditation, etc.) agissent en effet sur plusieurs aspects qui contribuent au bien-être psychophysique de…

Cours de yoga en ligne : comment le choisir ?

Si les formations en ligne connaissent depuis un certain nombre d’années un succès spectaculaire, la pandémie leur a donné un coup de pouce encore plus grand. Et les cours de yoga n’ont pas échappé à ce phénomène avec de plus…

Le drainage lymphatique pour les problèmes de circulation

Le drainage lymphatique est sans aucun doute l’un des massages à visée thérapeutique et esthétique les plus prisés pour ses bienfaits non négligeables. Bien sûr, il s’agit ici d’une pratique incontournable et qui peut être un allié de taille pour optimiser la circulation lymphatique….

Le massage californien pour soigner la dépression

Parmi les massages les plus appréciés, il y a le fameux massage californien particulièrement réputé pour les bienfaits qu’il procure sur le plan physique et psychique. Bien sûr, il fait partie de la grande famille des pratiques psychocorporelles. Sachant que le massage…

Le massage thaï pour soigner les douleurs

Le massage traditionnel thaïlandais, appelé aussi Nuad Thaï, est une pratique ancestrale qui a vu le jour pour la première fois en Inde il y a plus 2 500 ans. Par rapport à d’autres techniques de massage, le massage thaï est beaucoup plus…

Le massage shiatsu pour réguler le transit intestinal

D’origine japonaise, le shiatsu est une technique de massage qui consiste à utiliser les paumes de mains, essentiellement les pouces pour viser des endroits spécifiques appelés « méridiens » pour ainsi débloquer les flux énergétiques. S’appliquant au niveau du ventre, le shiatsu…